Mot nya mål med hjälp av Guided Heros

Jag har, efter några år med träning planerad på egen hand utifrån diverse artiklar på Internet, Fredrik Erikssons bok om cykelträning och egna idéer, nu bestämt mig för att ta hjälp av en coach för att fortsätta utvecklas som MTB-cyklist. Valet föll på Guided Heros och deras månadsabonnemang med coach.

Guided Heros har tre olika nivåer på sina månadsabonnemang och jag valt att börja med mellannivån som kallas premium. I detta abonnemang får man till att börja med tillgång till analysverktyget Analytics och ett första träningsprogram inklusive avstämning med sin coach. Därefter ingår genomgång och justering av träningsprogrammet en gång i månaden.

Efter att ha fyllt i ett rejält frågeformulär med frågor om min träningsbakgrund, mina mål på kort och lång sikt och min nuvarande status, blev jag tilldelad en coach som heter Conny Björnehall och strax därefter fick jag mitt första träningsprogam.

Ser nu fram emot att (om jag nu kan) släppa taget och bara göra som någon talar om för mig att göra. Det ska bli spännande att se om det hinner bli positiva resultat redan denna säsong!

Har som ambition att skriva lite om träningen och hur jag upplever coachningen. Vi får väl se hur väl jag lyckas leva upp till denna ambition.