Utöver att hämta dottern som flyttar hem efter ett halvår i Göteborg, cyklade jag Lugnets MTB-led Röd idag. En 15 km lång slinga med många relativt krävande uppförsbackar som ger bra konditionträning om man nu är ute efter sådan. Slingan innehåller även ett antal utförsslingor med roliga hopp och skarpa men väldoserade kurvor.
Jag kände mig i hyfsad form idag och trampade därför på lite extra i uppförsbackarna. Har dock lite svårt för hård träning i varmt väder, så jag flåsade duktigt mot slutet.
Hoppas på att kunna behålla eller kanske till och med vässa formen något inför Engelbrektsturen i Norberg nästa helg. Nu kan detta i och för sig bli svårt med tanke på att jag kommer vara i Jämtland den nästkommande veckan. Ja, ja jag får väl ta med cykeln och se vilka möjligheter som ges.
Lugnets röda MTB-led utgår från Lugnets spårcentral (typ nedanför hoppbackarna) där det finns bra parkeringsmöjligheter om man kommer med bil. Den något enklare och hälften så långa blå leden utgår även den från samma plats, så man kan välja utifrån dagsform och humör.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar